Vivemos em uma era em que a imagem pessoal desempenha um papel crucial em nossas vidas, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. A forma como nos apresentamos ao mundo influencia não apenas as percepções dos outros sobre nós, como as oportunidades que se abrem ou se fecham em nossas trajetórias.
A máxima que diz "a primeira impressão é a que fica" nunca foi tão verdadeira, especialmente em um mundo onde a velocidade de julgamento é acentuada pelas redes sociais e pelas interações rápidas. Portanto, a imagem pessoal, composta pela aparência física, comportamento, linguagem corporal e até mesmo o tom de voz, é uma poderosa ferramenta de comunicação.
Estudos demonstram que 55% da nossa comunicação é não-verbal, o que significa que a maneira como nos vestimos e apresentamos tem um impacto significativo, principalmente em ambientes profissionais. Um estudo da Universidade de Princeton (publicado na revista Psychological Science de 2006), apontou que as pessoas formam uma opinião sobre outra em apenas 100 milissegundos após ver seu rosto pela primeira vez.
Esse “julgamento” rápido pode definir como somos percebidos em termos de competência, confiabilidade e liderança. Isso significa que a forma como nos apresentamos pode influenciar decisões sobre contratações, promoções e até mesmo a confiança que colegas e superiores depositam em nossas habilidades.
Além disso, um levantamento da CareerBuilder (publicado em 2018) aponta que 49% dos empregadores dizem que a aparência de um candidato ao emprego pode influenciar sua decisão de contratação, e 27% afirmam que uma aparência inadequada pode ser a razão pela qual um candidato não é contratado, independentemente de suas qualificações técnicas. Isso evidencia que, por mais que a competência técnica seja fundamental, a imagem pessoal pode ser um fator decisivo no processo de seleção.
Outro aspecto relevante é o impacto da imagem pessoal nas redes sociais. Com o crescimento das plataformas digitais, a forma como nos apresentamos on-line tornou-se uma extensão da nossa imagem pessoal. Estudos da CareerBuilder também mostraram que 70% das empresas usam as redes sociais para pesquisar candidatos durante o processo de contratação, o que reforça a importância de uma imagem coesa e estratégica.
Como construir uma imagem pessoal sólida? A partir de autoconhecimento e planejamento. Não se trata apenas de vestuário ou aparência física, tem a ver com a forma como nos comunicamos, o conteúdo que compartilhamos e a postura que adotamos em diferentes situações. Profissionais que investem tempo e esforço na construção de uma imagem pessoal forte são capazes de criar uma marca pessoal que os diferencia no mercado e os posiciona como líderes em suas áreas.
No entanto, é importante destacar que a imagem pessoal deve ser autêntica e refletir quem somos de verdade. A tentativa de criar uma imagem que não corresponde à nossa essência pode gerar dissonância e até mesmo prejudicar nossa credibilidade. Ou seja, autenticidade é a chave para uma imagem pessoal poderosa, pois só quando somos fiéis a nós mesmos conseguimos transmitir confiança e atrair as oportunidades que realmente ressoam com nossos objetivos e valores.
Você é a sua marca, isso significa que cuidar da sua imagem pessoal afeta diretamente a forma como será percebido e valorizado. A boa notícia é que o mercado de consultoria de imagem é um dos que mais crescem no Brasil. Sou mentora e criadora do Método Seja Única, e minha missão atualmente é levar esse conhecimento para todo Brasil, treinando e capacitando profissionais para melhor atender os mais diversos públicos e nichos. Como posso te ajudar?
Lize Belegante, formação internacional em consultoria de imagem e coaching na Ecole Brasil, e nacional na JB Academy Juliana Bacelar, no Studio Immagine e com Natália Nunes; credenciada pela Faculdade de Administração, Saúde e Tecnologia (Fast).